Annemette Dinesen
aut. metakognitiv psykoterapeut
Skru ned for tankemyldret, giv hjernen ro til at finde kreative strategier
– og få nænsom hjælp mod stress og depression.
Metakognitiv terapi, der hjælper dig
med at skabe varig mental ro og handlekraft.
Er metakognitiv terapi noget for dig?
Jeg begyndte i et forløb hos Annemette i en periode hvor stressen ikke ville slippe mig. Jeg kun ikke selv se hvor jeg skulle begynde, og hvad jeg skulle arbejde med.
…
Min tid hos Annemette har været både meningsfuld og spændende. Hun mødte mig med varme og nærvær og skabte et trygt rum, hvor jeg følte mig set og lyttet til.
…
Jeg ved ikke hvor jeg ville have været i dag, hvis det ikke var for Annemette. Men bestemt ikke hvor jeg er nu.
…